Praktijkgids voor (Bijna) Overspannen Mensen - tek. Dick Bruna
€ 10,00
Hardcover in nieuwstaat, zonder inschrijvingen.
- Titel: Stijntje is overspannen (met als ondertitel: Een gids voor (bijna) overspannen mensen).
- Schrijver (Auteur): Rentsje de Gruyter.
- Tekenaar (Illustrator): Dick Bruna. Het boek is voorzien van zijn kenmerkende en geliefde tekenstijl.
- Uitgever: Uitgeverij Het Spectrum.
- Jaar van uitgave: 1996 (1e druk).
- Bindwijze: Hardcover.
- Omvang: 28 pagina's (sommige bronnen vermelden 32 pagina's inclusief schutbladen).
Inhoud en Opzet van het Boek
Het boekje is geschreven als een praktijkgids en biedt praktische aanwijzingen om overspannenheid serieus te nemen en er constructief mee om te gaan.
- Vormgeving & Dialoogvorm: De gids is uniek omdat deze volledig is opgebouwd in dialoogvorm. Via gesprekken en interacties krijgt de lezer op een laagdrempelige manier inzicht in de problematiek.
- Hoofdstukken en Inhoud: Gezien de zeer beperkte omvang van het boek (28 pagina's) kent het werk geen uitgebreide, traditionele hoofdstukstructuur. In plaats daarvan doorlopen de dialogen en korte tekstblokken opeenvolgende stappen en thema's:
- Het herkennen van vroege stress- en overspannenheidssignalen.
- De acceptatie van het feit dat het even niet meer gaat.
- Praktische tips voor rust en het bewaken van persoonlijke grenzen.
- Constructieve adviezen om stapsgewijs te werken aan herstel.
Bijzonderheden
- Dick Bruna-illustraties: Dit is een van de zeldzamere projecten waarbij Dick Bruna (bekend van Nijntje) de illustraties verzorgde voor een specifiek thematisch boekgericht op volwassenen en psychische gezondheid.