De Helende Kracht van Thee - Recepten - Kruiden - Leefwijze
€ 19,50
Hardcover in absolute nieuwstaat, zonder inschrijvingen.
Het boek De helende kracht van thee (ISBN 9789056156459) is een rijkgevuld handboek geschreven door de bekende theesommelier Ann Vansteenkiste. In dit luxe hardcover boek legt zij uit hoe echte thee, biologische kruiden en bloemenmelanges direct kunnen bijdragen aan je gezondheid en welbevinden.
📚 Boekspecificaties
- Schrijver: Ann Vansteenkiste
- ISBN: 9789056156459
- Uitgever: Sterck & De Vreese
- Jaar van uitgifte: September 2020
- Aantal bladzijden: 224 pagina's
- Uitvoering: Hardcover / Hardback
- Afmetingen: 17,7 x 23,8 x 2,5 cm
📖 Inhoud & Hoofdstukken
Het boek telt 224 pagina's en is logisch opgebouwd rondom de theecultuur, de biologische eigenschappen van planten en de concrete toepassingen:
- Je voeding is je medicijn
- De voedings- en thee-industrie (waarin kritisch wordt gekeken naar reguliere theezakjes en plantages)
- De plant als mensenvriend
- Theezetten voor mummies
- Het belang van water (waaronder de rol van zuiver bronwater)
- Zoeten of niet zoeten
- Icetea, kefir en kombucha
- Helende hete thee
- Met volle aandacht theedrinken
- Teafoodpairing
- De helende kracht van echte thee
- De helende kracht van kruideninfusies
- De helende kracht van baden & verzorging met thee en kruiden
- Bijlagen: Lexicon met kruidennamen, referenties, bronnen en een dankwoord.
✨ Bijzonderheden, Kruiden & Recepten
- Gerangschikt op aandoening: In tegenstelling tot haar eerdere boeken staan de kruiden in dit boek overzichtelijk gerangschikt per fysieke of mentale klacht. Je vindt eenvoudig welke kruiden ondersteuning bieden bij onder andere slapeloosheid, diabetes, hoge bloeddruk of een verlaagde immuniteit.
- Kruidenwijsheid: Het boek behandelt specifieke werkingen van tientallen kruiden. Denk aan vlozaad als eetlustremmer, goudsbloem voor het immuunsysteem, weegbree tegen hooikoorts, of hoppebellen tegen nerveuze hartkloppingen.
- Concrete Recepten: Je leert stapsgewijs hoe je zelf medicinale melanges samenstelt. Daarnaast bevat het boek recepten voor het maken van je eigen gezonde chai, icetea, kombucha en kefir.
- Stof tot nadenken: Naast fysieke recepten richt het boek zich op de psychologische kant: hoe ga je om met je lichaam, hoe voed je het bewust en hoe creëer je rust door middel van theeceremonies en rituelen.