Voetbaltraining deel 1 - 180 Praktische Oefeningen

€ 15,00

Paperback met lichte gebruikssporen, algeheel in zeer goede, gave staat, zonder inschrijvingen.

  • Auteur: Onbekend
  • Uitgever: Eisma Businessmedia bv
  • Personage: Geen personage
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789074252522
  • 13 september 2003
  • 180 pagina's
Het bekende handboek "Voetbaltraining deel 1: 180 Praktische Oefeningen" (uitgegeven door Eisma Businessmedia) is een van de meest gewaardeerde naslagwerken voor voetbalcoaches in Nederland en België. Dit boek is samengesteld door de redactie van het vakblad De Voetbaltrainer en dient als een concrete, thematische handleiding om gestructureerde trainingen op te bouwen. 
Elke oefening in dit boek is opgebouwd volgens een vaste, overzichtelijke structuur: een doel, de organisatie (inclusief veldtekening), concrete aanwijzingen voor de trainer en functionele variaties. 
Overzicht van de 7 Kernthema's in Deel 1
Het boek verdeelt de 180 praktische oefenvormen over zeven fundamentele voetbalonderdelen:
  • ⚽ Dribbelen: Oefeningen gericht op balcontrole, kappen, draaien en het passeren van tegenstanders in de kleine ruimte.
  • 🔄 Passen: Vormen voor passingstechnieken, balsnelheid, passing in de loop en het direct kaatsen (ondersteund door aanwijzingen zoals "gebruik links en rechts").
  • 🎯 Schieten: Afrondingsvormen op het doel, positiespelen met doelen en scoringstechnieken onder tijds- of tegenstandersdruk.
  • 👤 Koppen: Technische basisvormen voor defensief en offensief koppen, timing en sprongkracht.
  • 📐 Spelhervattingen: Tactische en technische patronen voor hoekschoppen, vrije trappen, inworpen en doeltrappen.
  • 🧤 Keepers: Specifieke keeperstrainingsvormen en de integratie van de keeper in de reguliere team- en partijspelen.
  • 🏃 Conditie: Voetbalspecifieke conditietraining, uithoudingsvermogen en intervalvormen met én zonder bal.