Ayurveda - Het Holistische Systeem voor uw Welzijn - NIEUW

Hardcover, NIEUW, uit uitverkoop boekenwinkel.

Ayurveda - Het Holistische Systeem voor uw Welzijn - Voorkomen en Genezen met een Oud-Indiase Gezondheidsleer

• 64 blz.
• Georgia Schwarz
• Pawlak Verlag

Ayurveda

Het holistische systeem voor uw welzijn

Door de hoge eisen die we aan onszelf stellen, is het in onze moderne wereld niet altijd eenvoudig om de alledaagse stress het hoofd te bieden. Er zijn echter manieren waarop we tot rust kunnen komen en ons evenwicht kunnen terugvinden. Sommige methoden zijn al eeuwenoud. Ayurveda, de Indiase leer die staat voor 'de kennis van een lang en gelukkig leven', is daar een van.

Verbeter uw geestelijke, emotionele en lichamelijke welzijn met de Oud-Indiase gezondheidsleer en vind uw innerlijke evenwicht. Dit boek geeft op een aanschouwelijke manier inzicht in de filosofische basisbegrippen van Ayurveda en helpt u ontdekken welke van de Ayurvedische constitutietypes vata, pitta of kapha - bij u past.

Deze constitutietypes bepalen bijvoorbeeld welke voeding geschikt is voor u. Laat u door de hier voorgestelde en bij uw con-stitutietype passende smaken ver-leiden! Daarnaast geeft dit op de praktijk gerichte boek adviezen over massages en schoonheidsbe-handelingen die bij uw constitutie-type passen. De eenvoudig uit te voeren yogaoefeningen helpen u om helemaal tot rust te komen.

Maak kennis met Ayurveda, het holistische systeem voor uw welzijn.